Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2021
|
121 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2561 kcal
|
Fett: 133,82g | Eiw: 180,26g | Kohlh: 169,23g.
Frühstück: Морской Котик Печень Трески Натуральная, Зеленый Лук, Абрикосы, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Соус Песто Дженовезе с Базиликом, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой. Mittagessen: Черешня, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Дядя Ваня Закусочка Баварская, Куриные Грудки (Запеченые), Простоквашино Сметана 15%, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Рыба Вяленая, Fish House Сёмга Соломка Вяленая, Дымов Карпаччо из Курицы, Сыр Косичка. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VerWolf's Gewichtsverlauf
|