Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2021
|
65,2 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1996 kcal
|
Fett: 57,35g | Eiw: 181,07g | Kohlh: 178,49g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Джем Черника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Protein Rex Protein Rex Gym Арахис, Вкусвилл Яйца Перепелиные Копченые «Молодецкие». Abendessen: ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Chikalab Chikabar Tiramisu, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Рыбмастер Семга Слабосоленая , ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Gewichtsverlauf
|