Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2021
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74,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1127 kcal
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Fett: 49,47g | Eiw: 89,70g | Kohlh: 85,47g.
Frühstück: 수제 그라 놀라, 그릭요거트. Mittagessen: 수박, 혼합 샐러드 채소, 연어. Abendessen: 삶은계란, 찐단호박, 혼합 샐러드 채소, 연어. Snacks/Sonstiges: 수박. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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aelen101's Gewichtsverlauf
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