Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2021
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2400 kcal
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Fett: 114,72g | Eiw: 90,09g | Kohlh: 249,13g.
Frühstück: Honey, Sweet Potato, Duck (Skin Eaten), Duck (Skin Eaten), White Rice. Mittagessen: Cassava Fries, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Baked Banana, Duck (Skin Eaten), White Rice. Abendessen: White Rice, Nugteta Tahu Bakso. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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azkun12's Gewichtsverlauf
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