Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2021
|
61,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1210 kcal
|
Fett: 27,97g | Eiw: 36,41g | Kohlh: 82,98g.
Frühstück: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Пестравка Молоко 3,2%, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, ВкусВилл Арахисовая Паста, Агуша Творожок Мультифрукт, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Клубника. Mittagessen: Клубника, Помидоры, Огурец, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Лента Авокадо Хаас, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Abendessen: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусухое Розовое. Snacks/Sonstiges: Агуша Творожок Детский Злаки, Клубника. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасияkoz!'s Gewichtsverlauf
|