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245-50-140
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71,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2053 kcal
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Fett: 49,48g | Eiw: 139,40g | Kohlh: 247,79g.
Frühstück: Sale MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Biscotto Tre Gusti Gelatelli Lidl MIO, Cioccolato Fondente Deciso 85% Lindt Excellence MIO, Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Monster Energy Ultra MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Mittagessen: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Abendessen: Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Cioccolato Fondente Deciso 85% Lindt Excellence MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Snacks/Sonstiges: Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Cioccolato Fondente Deciso 85% Lindt Excellence MIO. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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