Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2021
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55,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1690 kcal
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Fett: 60,22g | Eiw: 105,19g | Kohlh: 190,69g.
Mittagessen: Telur Rebus Lunak, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tomat, Sayur Campuran. Abendessen: Indoprima Skim Milk Powder, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur. Snacks/Sonstiges: Martabak Manis, Semangka, Frisian Flag Susu Kental Manis Vanila, Indoprima Skim Milk Powder, Regal Regal Marie Biscuit. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Tharenta's Gewichtsverlauf
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