Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2021
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76,5 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2064 kcal
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Fett: 51,97g | Eiw: 87,03g | Kohlh: 324,73g.
Frühstück: Roasted Salted Peanuts, Lindt Dark Chocolate 70%, Whey Protein, Oats Cereal with Cinnamon and Spice (Instant, Prepared with Water, Fortified) . Mittagessen: Bananas , Roti, Chickpea Curry. Abendessen: Baked or Fried Batter Dipped Onion Rings, Chicken Burger with Condiments and Vegetables on Bun. Snacks/Sonstiges: Cheese Flavor Popcorn , Black Cherries. mehr...
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konstantes Gewicht
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AlexLS88's Gewichtsverlauf
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