Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2021
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101,6 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 45,31g | Eiw: 78,39g | Kohlh: 138,51g.
Frühstück: Milbona Quark Magerstufe, IronMaxx 100% Whey Protein, Heidelbeeren, Eiklar, Milbona Quark Magerstufe, IronMaxx 100% Whey Protein, Heidelbeeren, Eiklar. Mittagessen: Cucina Ravioli mit Sauce Bolognese . Abendessen: Roi De Trefle Grand Classique, Nutella Nutella, Banane. Snacks/Sonstiges: Lidl Altdeutscher Apfelkuchen. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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kiwi387's Gewichtsverlauf
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