Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2014
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132,6 kg
Bisher verloren: 53,3 kg.
Still to go: 64,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 73,59g | Eiw: 74,45g | Kohlh: 114,97g.
Frühstück: Great Value Peaches & Cream Instant Oatmeal, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Mittagessen: Crystal Farms American Cheese Singles, White Bread, Yellow Mustard, Schnucks Spanish Olives, Giant Eagle Large Curd Cottage Cheese, Eckrich Hard Salami. Abendessen: Red Lobster Cheddar Bay Biscuit, Green Peas, Dinty Moore Hearty Meals Beef Stew. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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