Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2021
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85,3 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1444 kcal
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Fett: 58,10g | Eiw: 76,83g | Kohlh: 150,45g.
Frühstück: Большая Кружка Молоко 2,5%, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины, Кофе, Слобода Майонез Провансаль 67%. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Abendessen: Пекинская Капуста, Помидоры, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Нектарин. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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vivere''s Gewichtsverlauf
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