Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2021
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107,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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574 kcal
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Fett: 17,97g | Eiw: 29,15g | Kohlh: 68,10g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Dinkelvollkornbrot, Grillmeister Geflügelbratwurst, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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worofks1963's Gewichtsverlauf
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