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first run in 3 weeks.
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80,6 kg
Bisher verloren: 58,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2196 kcal
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Fett: 51,00g | Eiw: 46,19g | Kohlh: 167,58g.
Frühstück: Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Brown Ale Beer, Breaded Chicken Patty, Fillet or Tenders. Snacks/Sonstiges: Organic Mini Peanut Butter Sandwich Crackers, Chardonnay, Beer. mehr...
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2347 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 26 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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MarkInPS's Gewichtsverlauf
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