Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2021
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64,5 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 45,83g | Eiw: 60,37g | Kohlh: 137,53g.
Frühstück: Butter Croissants, Second Cup Caffé Latte (Medium). Mittagessen: Peanut Butter, Soft Silken Tofu . Abendessen: Cheddar Cheese , Première Moisson French Baguette , Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Tomato Soup. Snacks/Sonstiges: Peaches , Strawberries . mehr...
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1791 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 15 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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EggBeater42's Gewichtsverlauf
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