Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2021
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72,3 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1573 kcal
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Fett: 81,93g | Eiw: 63,02g | Kohlh: 145,64g.
Frühstück: Selection Bacon, Maple Syrup , Fried Egg, White Bread (Home Recipe or Bakery). Mittagessen: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Banana Muffins. Abendessen: Pulled Pork. Snacks/Sonstiges: No Name Butter Tarts, M&M Meat Shops Nanaimo Bars. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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jenibfit's Gewichtsverlauf
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