Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2021
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74,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2310 kcal
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Fett: 86,29g | Eiw: 96,61g | Kohlh: 298,01g.
Frühstück: Dürüm Döner, Birşah Çilekli Kefir, Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Salam. Abendessen: Çiğ Köfte, Yeşil Çay, Poğaça. Snacks/Sonstiges: Nektarin. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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bttrflygr's Gewichtsverlauf
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