Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2021
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133,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 70 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1095 kcal
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Fett: 47,20g | Eiw: 76,11g | Kohlh: 94,83g.
Frühstück: Leche (Leche Entera). Mittagessen: Chata Burritos de Chilorio con Frijol, Tortillas de Maíz, Lentejas Cocidas. Abendessen: Lechuga, Tomates, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), La Villita Queso Panela, Crutones Sazonados, Crutones Sazonados, La Villita Queso Panela, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Tomates, Lechuga. mehr...
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3574 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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alejandraRami's Gewichtsverlauf
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