Lawliet (L)'s Notizen, 26 Jun 21

Sei que perdi mais água que gordura porque ainda estou inchada por causa das coisas que comi e os remédios que tomei quando tive covid.Mas extremamente feliz em ver que esse inchaço está indo embora (junto com as gordurinhas 🤭😂) Não sei bem explicar o que aconteceu. Mas estou super feliz !
Gente tomem CUIDADO o covid-19 deixa sequelas na gente que duram muito tempo mesmo depois de curados, até hoje estou tomando remédios por causa das enxaquecas, e pra uma inflamação que dei nas articulações.(fui sexta na médica e descobrimos que a dor que ando sentindo é uma inflamação que dei por causa do covid nas articulações) SE PUDEREM FIQUEM EM CASA! E SE NÃO PUDEREM TOMEM EXTREMO CUIDADO, porque é muito ruim.
85 kg Bisher verloren: 12 kg.    Still to go: 5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Juni 2021:
1519 kcal Fett: 15,85g | Eiw: 130,18g | Kohlh: 227,26g.   Frühstück: Canela, Banana-da-Terra Madura Fervida, Café. Mittagessen: Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Arroz Branco (Cozido), Grão-de-Bico, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde. Abendessen: Pif Paf Espetinho de Frango. Snacks/Sonstiges: Mexerica, Davaca Queijo Mussarela Zero Lactose, Pif Paf Presunto, Yoki Tapioca, Café, Café, Café, Café, Café, Café. mehr...
2517 kcal Bewegung: Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,6 kg pro Woche

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Kommentare 
*Tenham todos um Ótimo final de semana! 🤗🌹🙏* 
26 Jun 21 vom Mitglied: Lawliet (L)
Que legal, parabéns!!! 
26 Jun 21 vom Mitglied: davydcabral
@davydcabral Muito obrigada 🙏🤗 
26 Jun 21 vom Mitglied: Lawliet (L)
São Rafael interceda pela cura de suas dores, parabéns pelo perso eliminado🙏🏻💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻🌷🌷😘😘 
26 Jun 21 vom Mitglied: Vidinha1
@Vidinha1 Amém 🙏 e muito obrigada! 🤗🌹 
26 Jun 21 vom Mitglied: Lawliet (L)

     
 

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