Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2021
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92,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1665 kcal
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Fett: 72,50g | Eiw: 136,90g | Kohlh: 112,85g.
Frühstück: Pan Integral , Queso Panela, Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Pan Integral , Queso Panela, Virginia Jamón de Pavo (20,8g). Mittagessen: Verduras al Vapor, Pechuga de Pollo. Abendessen: Sabritas Churrumaiz (55g), Sabritas Chicharrón de Cerdo. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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israel.ipad's Gewichtsverlauf
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