Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2021
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82,0 kg
Bisher verloren: 4,0 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 62,32g | Eiw: 65,06g | Kohlh: 193,62g.
Frühstück: Bananas, Trader Joe's Just A Handful of 50% Less Salt Roasted & Salted Whole Cashews. Mittagessen: Calavo Avocado, Young Green Onions (Tops Only) , Sicilia Lime Juice, Cucumber (with Peel) , Quinoa (Cooked), Avocado Vegetable Oil , Canola Vegetable Oil , 2% Fat Milk, King Arthur Flour Gluten Free Pancake Mix. Abendessen: Pineapple, Daphne's Greek Cafe Grilled Chicken Kabob, Greek Salad, Ruby Tuesday Side of Sauteed Baby Portabella Mushrooms, Goya Roman Beans. Snacks/Sonstiges: Snyder's of Hanover Gluten-Free Mini Pretzels, Peach, Trader Joe's Organic Light String Cheese. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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