Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2021
|
65,3 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1679 kcal
|
Fett: 41,90g | Eiw: 137,52g | Kohlh: 195,63g.
Frühstück: Клубника, ВкусВилл Йогурт Питьевой с Черной Смородиной, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Перекресток Авокадо . Mittagessen: Protein Rex Протеиновый Батончик Арахис, ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя. Abendessen: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Б.Ю. Александров Сырок 5%, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Клубника. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Gewichtsverlauf
|