Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2014
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57,2 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 43,05g | Eiw: 113,23g | Kohlh: 91,79g.
Frühstück: Valio Твороженный Сыр, Капустный Салат, Valio Сыр Ольтермани 9%, Макароны Отварные. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Гороховый Суп. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Санта Бремор Форель Слабосоленая. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Меридиан Морской Коктейль. mehr...
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konstantes Gewicht
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Yanatrain's Gewichtsverlauf
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