Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2014
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74,8 kg
Bisher verloren: 28,2 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 53,58g | Eiw: 143,21g | Kohlh: 100,27g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Яблоко, Простоквашино Творог 5%. Mittagessen: Гречка, Supreme Protein Протеиновый Батончик Supreme Protein, Виктория Язык Говяжий Отварной. Abendessen: Грудка Индейки. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Tanyushik's Gewichtsverlauf
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