Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2021
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69,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 32,45g | Eiw: 60,47g | Kohlh: 181,57g.
Frühstück: ABC Kecap Manis, Dada Ayam, Nasi Putih, Kue Lumpur. Mittagessen: Nasi Putih, Ayam Masak Merah. Abendessen: ABC Kecap Manis, Tempe Mendoan, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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mrhsndy's Gewichtsverlauf
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