Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2021
|
76,6 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1263 kcal
|
Fett: 45,50g | Eiw: 71,67g | Kohlh: 148,26g.
Frühstück: Пицца на кабачковом тесте, Растворимый Кофе (из Порошка), Красная Цена Молоко 3,2%, Йогурт (3) 1.5%, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Biotech USA Omega 3, 2SH Collagen Powder, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Тобус Булка Городская. Mittagessen: Royal Forest Кэроб Обжаренный, Эконива Кефир 1%, Фейхоа дробленая с апельсином и медом, Овсяноблин банановый. Abendessen: Эконива Кефир 1%, Быстрый плов. Snacks/Sonstiges: Черкизово Ветчина со Свиным Окороком, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Greenfield Чай Чёрный, Лимон. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anzhelika AngelY's Gewichtsverlauf
|