Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2021
|
65,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2331 kcal
|
Fett: 55,85g | Eiw: 133,45g | Kohlh: 307,08g.
Frühstück: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, из Вологды Пахта, Great Life Цикорий Гранулированный, Оладьи Капустные с Курицей. Mittagessen: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, из Вологды Пахта, Оладьи Капустные с Курицей. Abendessen: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Heinz Кетчуп Томатный, Лук, Простоквашино Сметана 15%, Приготовленный Яичный Белок, Оладьи Капустные с Курицей, Яйцо, Помидоры, Макфа Спагетти Отварные, Greenfield Чай Чёрный. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сметана 15%, Оладьи Капустные с Курицей, Голден Яблоко . mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kurzina's Gewichtsverlauf
|