Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2021
|
58,9 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1918 kcal
|
Fett: 145,11g | Eiw: 106,97g | Kohlh: 40,03g.
Frühstück: Pure Indian Foods Primalfat Coconut Ghee, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar. Mittagessen: Иван-Поле Масло Какао, Вкусвилл Урбеч Кунжутный, Excess Free Шоколадный Бархат, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Творожники в Духовке. Abendessen: Sir Kensington's Buffalo Ranch Dressing, Вкусвилл Сыр Творожный Сливочный 60%, Компас Здоровья Флаксы Льняные Крекеры с Томатом, ISKA Маслины без Косточек, Брокколи, La Tourangelle Hazelnut Oil, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Вкусвилл Колбаски «Шашлычные» для Жарки. Snacks/Sonstiges: Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|