In fondo al mar / 335-45-140
|
69,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2339 kcal
|
Fett: 55,28g | Eiw: 127,39g | Kohlh: 312,59g.
Frühstück: Cioccolato Fondente Deciso 85% Lindt Excellence MIO, Biscotto Tre Gusti Gelatelli Lidl MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Banana MIO. Mittagessen: Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati, Fettine Scelte di Equino Naba Carni MIO. Abendessen: Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Sonstiges: Pane di Segale Daily Bread MIO, Sale MIO, Nutella Ferrero MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alohaerba92's Gewichtsverlauf
|