Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2021
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68 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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470 kcal
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Fett: 13,91g | Eiw: 17,85g | Kohlh: 72,13g.
Mittagessen: Muz, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Zeytinyağlı Bamya, Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli, Süt. mehr...
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2235 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,3 kg pro Woche
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cerencekic26's Gewichtsverlauf
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