Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2021
|
139,0 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 57,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1835 kcal
|
Fett: 74,67g | Eiw: 152,23g | Kohlh: 171,21g.
Frühstück: Celery Juice, Beets. Mittagessen: DiGiorno Shaved Parmesan Cheese, Ore-Ida Extra Crispy Fast Food Fries, Gold Medal All-Purpose Flour, Baker's Corner Almond Flour, Frank's Red Hot Wings Sauce Hot Buffalo, Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins (Kroger), Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch. Abendessen: Mango Berry with Wild Blues, Baby Spinach, Turkey Bell Pepper Tacos, Bell Peppers. Snacks/Sonstiges: Spaans Lemon Chiffon Cookies Sugar Free, Fiber One 70 Calories Brownie, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix, Silk Silk Unsweetened Vanilla Yogurt, Truwhip Truwhip. mehr...
|
Verlust von 2,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
deanjudah144's Gewichtsverlauf
|