ansmith9011's Notizen, 21 Apr 19

starting new journey
127,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 36,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 April 2019:
523 kcal Fett: 5,00g | Eiw: 26,00g | Kohlh: 97,40g.   Frühstück: Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (33g), Sugar, PET Dairy Evaporated Milk (Vitamin D Added), Folgers Classic Decaf Coffee. Mittagessen: Coca-Cola Diet Coke. Abendessen: Fresh Frozen Field Peas with Snaps. mehr...
3596 kcal Bewegung: Ergometer - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


ansmith9011's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.