|
Must be the 4 litres of water and salt to keep me from passing out during our heat wave. Up 0.5. Fully expected, I can hardly move.
I live in Canada's West Coast RAIN forest!!! Haven't seen rain in weeks! Yikes !
|
76,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1249 kcal
|
Fett: 73,00g | Eiw: 116,28g | Kohlh: 26,09g.
Frühstück: Blackberries, Olympic Krema Greek Yogurt, Nutiva MCT Oil, Cream (Half & Half), Regular Coffee. Mittagessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Extra Virgin Olive Oil, Boiled Egg, Lettuce, Compliments Dry Curd Cottage Cheese, Cracker Barrel Havarti Cheese Slices, Brita Filtered Water, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. Abendessen: Olympic Krema 11%, Hard-Boiled Egg, Compliments Dry Curd Cottage Cheese, Great Value Romaine Lettuce, Water, Bragg Apple Cider Vinegar, Prawns. mehr...
|
|
2354 kcal
|
Bewegung:
Staubsaugen - 20 Minuten, Hausarbeit - 45 Minuten, Wäsche Aufhängen - 30 Minuten, Kochen - 20 Minuten, Reparatur - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 35 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
I live in Central Alberta…… what is this stuff you call… rain???
27 Jun 21 vom Mitglied: 49thstreetbaker
|
Good job pinpointing the "cause" of your slight gain. Yes, that's to be expected under the circumstances. Hope it cools off for you some soon.
28 Jun 21 vom Mitglied: Debbie Cousins
|
I live on Vancouver island 😎 smokin hot here all week🌡🌡🔥🔥🔥🌡
28 Jun 21 vom Mitglied: valley girl 61
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PattiOB's Gewichtsverlauf
|