Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2021
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119,9 kg
Bisher verloren: 13,0 kg.
Still to go: 45,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1725 kcal
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Fett: 81,03g | Eiw: 90,87g | Kohlh: 172,27g.
Frühstück: Sugar, Decaffeinated Coffee (made From Ground), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Arla Havarti Cheese Slices (28g), PAM Original No-Stick Cooking Spray, Egg, Thomas' Original English Muffins. Zweites Frühstück: Frank's Red Hot Sauce, Old Home Small Curd Cottage Cheese. Mittagessen: Kirkland Signature Praline Pecans, Specially Selected Goat Cheese Honey, Kirkland Signature Crumbled Bacon, Oak Hill Farms Vidalia Onion Vinaigrette, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Spinach . Abendessen: Aldi Bratwurst, Split Pea soup. Snacks/Sonstiges: Grapery Cotton Candy Grapes, Izze Sparkling Clementine. mehr...
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5747 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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angelafaith42's Gewichtsverlauf
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