Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2021
|
44,1 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 66,35g | Eiw: 92,94g | Kohlh: 172,66g.
Frühstück: 양파, 달걀, 감자. Mittagessen: 달걀, 바나나, 그래잇포유 그래잇포유 초코, 과일 참외, 아몬드, 윙잇 닭가슴살 소시지. Abendessen: 그래잇포유 그래잇포유 초코, 달걀, 삶은 계란, 냉동 블루베리, 요플레 플레인 요거트. Snacks/Sonstiges: 아몬드. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
heejully's Gewichtsverlauf
|