Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2021
|
55,9 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
923 kcal
|
Fett: 6130,82g | Eiw: 10753,21g | Kohlh: 22564,65g.
Frühstück: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кофе. Mittagessen: Danone Творожный Груша и Банан, MacChocolate Горячий Шоколад . Abendessen: Морковь, Холодец из Курицы, Цветная Капуста на Пару. Snacks/Sonstiges: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Яблоки, Груша. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|