Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2021
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119,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1736 kcal
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Fett: 68,33g | Eiw: 87,95g | Kohlh: 207,39g.
Frühstück: Пирожок с Мясом, Пирожок с Капустой. Mittagessen: Подлива, Редька, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Abendessen: Плавленный Сыр Фетакса, Миндаль, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Кефир 1%, Мультифрукт с Мякотью Сок, Яблоко, Банан. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Aiym190995's Gewichtsverlauf
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