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yay down 3.2 pounds this week woohoo!
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76,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 31,44g | Eiw: 87,07g | Kohlh: 199,11g.
Frühstück: Shrimp and Pasta Garden Salad, cooking spray, blackberries, yogurt, broccoli, mushroom, egg white. Mittagessen: coffee dunkin, Chicken Giblets (Roasting). Abendessen: fiber one bar, lean cuisine pannini. Snacks/Sonstiges: BABY CARROTS, weight watchers vanilla, Chocolate Caramel Mini Bars. mehr...
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2459 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Congratulations. What an amazing feeling you must have right now. And I bet clothes fit a bit looser. Way to go.
04 Mai 09 vom Mitglied: WECANDOTHIS
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Thanks! I'm pumped and super motivated to keep it going! I ran 5.5 miles today at the gym and feel like a rockstar haha
04 Mai 09 vom Mitglied: nvrquit0383
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nvrquit0383's Gewichtsverlauf
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