Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2021
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100,6 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 42,21g | Eiw: 104,65g | Kohlh: 126,44g.
Frühstück: OceanSea Sockeye Wildlachs, Grafschafter Sonntags Brötchen, Roi De Trefle Grand Classique, Milbona Der Leichte Quark Traum Pfirsich-Maracuja. Mittagessen: Gutfried Geflügelwurst, Milbona Emmentaler Gerieben , Nudeln (Gekocht). Abendessen: Gut & Günstig Thunfischfilets in Eigenem Saft & Aufguss, Lidl Haferflocken, Ei. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kiwi387's Gewichtsverlauf
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