bontehond88's Notizen, 28 Jun 21

Na een half jaar weer ongesteld geworden...
72,9 kg Bisher verloren: 40,1 kg.    Still to go: 2,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Juni 2021:
1546 kcal Fett: 82,99g | Eiw: 69,15g | Kohlh: 129,70g.   Mittagessen: De Ruijter Blauwe en Witte Muisjes, Beschuit, AH Kersen, AH Groente& Kamut-Bieten. Abendessen: Monini Druivenpitolie, Maggi Kaassaus, AH Roomboter Chocolade Noot, Broccoli, AH Zalmfilet op Huid. Snacks/Sonstiges: Danone, Activia en Hippo Hipro Skyr Stijl Pindakaas Banaan. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche

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Kommentare 
😢 
28 Jun 21 vom Mitglied: keto_danny
jippieieieie 🥳 🥴 
28 Jun 21 vom Mitglied: Elfje69
Das flink balen.. 
28 Jun 21 vom Mitglied: Yoo69

     
 

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