Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2011
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68,0 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1019 kcal
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Fett: 68,27g | Eiw: 81,34g | Kohlh: 17,64g.
Frühstück: bacon fat, egg. Mittagessen: Dill Havarti Cheese. Abendessen: Chicken Drumstick, onion, tomato sauce, chicken drumstick. Snacks/Sonstiges: vanilla, natural protein, heavy cream, almond milk, stevia, strawberries. mehr...
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1784 kcal
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Bewegung:
WIO - 1 Stunde, Schlafen - 10 Stunden, Ruhen - 13 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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RubyRedSox's Gewichtsverlauf
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