Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2021
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60,9 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 87,89g | Eiw: 43,09g | Kohlh: 28,00g.
Frühstück: Hochland Telemea , Avocado, Cherry Tomatoes, Olive Oil . Mittagessen: Cooked Asparagus (from Fresh), Dorada Fish. Abendessen: Hochland Telemea , Cucumber, Olive Oil , Avocado. Snacks/Sonstiges: Crocus Peanut Butter. mehr...
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1867 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Schnell) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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catalina139's Gewichtsverlauf
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