Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2021
|
55,1 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1748 kcal
|
Fett: 100,02g | Eiw: 80,33g | Kohlh: 152,87g.
Frühstück: Крыжовник, Черешня, Малина. Mittagessen: Смешанные Орехи, ВкусВилл Куриная Котлета с Кукурузой, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Зеленый Лук, Брокколи на Пару, Спаржа, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Спаржа, ВкусВилл Куриная Котлета с Кукурузой. Snacks/Sonstiges: Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута, Ламбер Сыр Ламбер Сливочный, Малина, Бразильские Орехи, Огурец (с Кожурой), Крыжовник, Черешня. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mąлoeжką's Gewichtsverlauf
|