Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2011
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60,3 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 44,89g | Eiw: 56,63g | Kohlh: 165,55g.
Frühstück: splenda fiber, fage. Mittagessen: bacon alfredo lean cuisine pizza. Abendessen: baguette, butter, cheddar cheese, tomato soup. Snacks/Sonstiges: shortbread, m&m's, Barbeque Potato Chips, fiber and flavor. mehr...
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2043 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Stehen - 3 Stunden, Hausarbeit - 10 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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blairsky's Gewichtsverlauf
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