Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2021
|
110 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 47 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2040 kcal
|
Fett: 113,66g | Eiw: 92,54g | Kohlh: 161,01g.
Frühstück: Скворцово Колбаса Докторская, Село Зеленое Сливки 33%, Сливочное Масло, Ашан Имбирь в Сахаре, Кофе, Черешня, Оладьи на Кефире, Now Foods Сироп Агавы. Mittagessen: У Палыча Торт Наполеон, Скумбрия Холодного Копчения, Азбука Вкуса Суп Харчо, Имбирный Чай. Abendessen: Рогачевский МКК Молоко Концентрированное Стерилизованное Цельное, Санта Бремор Масло Икорно-Селедочное, Чай с Лимоном, Щедрые Хлебцы Ржаные, Шоколадное Мороженое, Огурец (с Кожурой), Лемонема. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лора961's Gewichtsverlauf
|