Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2021
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66,0 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 12,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 54,84g | Eiw: 48,53g | Kohlh: 184,91g.
Frühstück: Акконд Печенье Добрянка, Кофе с Молоком, Миндаль Миндаль. Mittagessen: Компот Ягодный, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Ядринмолоко Сметана 20%, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), SPAR Батон Нарезной. Abendessen: Клубника, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Свиная Корейка (Вырезка), Макароны Отварные. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Anelibor's Gewichtsverlauf
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