Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2021
|
101,2 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3668 kcal
|
Fett: 98,40g | Eiw: 163,28g | Kohlh: 526,18g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Кофе. Abendessen: Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Чеснок, Помидорка 100% Томатная Паста, Лук, ВкусВилл Говядина Лопатка Б/К. Snacks/Sonstiges: Метро Багет Французский, Нутелла Шоколадная Паста, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Махеевъ Джем Малиновый , Красная Цена Ванильное Мороженое с Растительным Жиром, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firstbornunicorn's Gewichtsverlauf
|