Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2021
|
61,8 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1175 kcal
|
Fett: 39,51g | Eiw: 90,68g | Kohlh: 122,25g.
Frühstück: Сыр Российский, Компот, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Вареное Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Mittagessen: Ветчина, Куриный Суп Лапша, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Авистрон Икра Мойвы в Крем-Соусе с Ароматом Копчения. Abendessen: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты из Кролика. Snacks/Sonstiges: Черешня. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marchenko_24's Gewichtsverlauf
|