Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2021
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159,6 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 59,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2170 kcal
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Fett: 90,74g | Eiw: 146,23g | Kohlh: 199,03g.
Frühstück: Жареное Яйцо. Mittagessen: Barilla Farfalle Integrale, Телятина, Лук-Шалот, Сметана 15%, Морковь. Abendessen: Гречка Отварная, Телятина, Barilla Ragu Alla Bolognese, Кукуруза Вареная, Кукуруза Вареная, Кукуруза Вареная. Snacks/Sonstiges: Черешня Черешня, Кешью. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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JuliaSalem's Gewichtsverlauf
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