Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2021
|
72,3 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1196 kcal
|
Fett: 33,04g | Eiw: 92,64g | Kohlh: 142,61g.
Frühstück: Half and Half Cream, Redpath Brown Sugar, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Apples, 1% Fat Milk. Mittagessen: Granulated Sugar , Strawberries , Dofino Jalapeño Havarti, Fried Egg. Abendessen: Compliments Roasted Vegetables, No Name Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Granulated Sugar , Strawberries , Breyers Pralines & Cream Ice Cream. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jenibfit's Gewichtsverlauf
|