Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2021
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83,9 kg
Bisher verloren: 62,5 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 78,42g | Eiw: 81,78g | Kohlh: 171,11g.
Frühstück: Café Instantáneo, Lyncott Sustituto de Crema para Café, Melón , Bollo Tostado, Toks Omelette de Claras y Espinacas. Mittagessen: Nestlé Media Crema Reducida en Grasa , Guacamole, Covadonga Queso Panela, Tortillas de Maíz, HEB Carne Deshebrada de Pechuga de Pollo. Abendessen: San Marcos Leche Deslactosada Baja en Grasa, Café, Bisquet. Snacks/Sonstiges: Café, Silk Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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lalitrox's Gewichtsverlauf
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